Norcia (PG) – Mindfulness e Trekking per Guide – inizio 28.03.2025

Per saperne di più

ORGANIZZATORE: Freddi Guido (LA551)

Formatore: Freddi Guido

Sede: presso Agriturismo Fonte Antica fraz. Campi di Norcia – Via Vissana, 7 – 06046 Norcia (Pg)

Codice corso aggiornamento: 240931-25

Crediti formativi: riconoscimento di 3 crediti formativi ai soci AIGAE

Date: 28/30 Marzo 2025 dalle ore 15:00

Durata ore corso: 16 ore

CORSO aperto a tutti – NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI: 6       NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI: 20

Costo: 235 € (210 € per i soci Aigae).

Info e prenotazione:
e_mail: info@fonteantica.it

DESCRIZIONE

Un weekend formativo ed esperienziale per le guide che desiderano sperimentarsi in unapratica di de-stress benefica per se stessi e per i propri accompagnati.

INFORMAZIONI

“Camminare e meditare sono due grandi passioni dei nostri giorni in grado di procurare indiscussi benefici a corpo e mente. Il Mindtrek le unisce, nella consapevolezza che, se vogliamo avanzare, evolverci e stare meglio, dobbiamo tornare con i piedi per terra, sopra la terra, conciliando la percezione del mondo esterno e di quello interno senza più rigide barriere, passo dopo passo e respiro dopo respiro. A partire da una solida formazione in discipline orientali e da una profonda conoscenza dei nostri territori montani, Guido Freddi ha fuso in una pratica di grande fascino e interesse – ma anche di evidente utilità psicofisica < em>- tradizioni e culture diverse, ideando il Mindtrek. Un approccio filosofico al benessere e, al contempo, qualcosa di profondamente radicato nell’essenza umana, che attraverso questa attività sana e affascinante può ora rivelarsi appieno, riflettendo la propria vera natura nella natura circostante. In un libro che è in ugual misura teorico ed empirico, impareremo cosa significa meditare camminando, quali vantaggi si possono trarre dalla pratica della mindfulness in contesti naturalistici e quali esperienze portatrici di salute ed energia si possono fare stando insieme agli altri in ambienti di grande bellezza paesaggistica. Soprattutto, scopriremo che il Mindtrek è un cammino lungo quanto desideriamo: pochi passi o tutta la vita.” (redazione Itinerari – Corriere della Sera)

NOTE

REQUISITI RICHIESTI:

• Avere già un’esperienza di guida outdoor e di essere attualmente attivi come guide nel settore (anche part time o in modo associazionistico tipo capigruppo CAI, ecc).

PROGRAMMA LOCANDINA